sports
Über
Das Studio mit der größten Trainingsfläche und dem mit Abstand vielfältigsten Geräteangebot der Region – hier findest du alles, was dein Training effektiv und abwechslungsreich macht.
Unter sportwissenschaftlicher Leitung begleiten wir dich individuell auf deinem Weg zu mehr Kraft, Fitness und Wohlbefinden.
AWARDS
Fitness
Bei uns bekommst du kein Training „von der Stange“.
Stattdessen erwartet dich ein individuell abgestimmtes Trainingskonzept, das sich an deinen persönlichen Zielen und Voraussetzungen orientiert.
Wir bieten dir ein vielseitiges und durchdachtes Angebot für jedes Ziel und jedes Fitnesslevel:
- Muskelaufbau & Krafttraining
- Fettreduktion & Gewichtsmanagement
- Körperstraffung & Definition
- Verbesserung von Beweglichkeit & Mobilität
- Rücken- und Gelenktraining
- Leistungssteigerung (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer)
- Individuelle Trainingsplanung & Periodisierung
Wir holen dich genau dort ab, wo du stehst – und bringen dich sicher an dein Ziel.
- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Mobility / Flexibility
- Planning & Periodisation for Acting and TV Roles
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice
Cardio
0600 – 0700 Hours
Monday
Yoga
0600 – 0700 Hours
Monday
Weights
0600 – 0700 Hours
Monday
Zumba
0600 – 0700 Hours
Monday
Aerobics
0600 – 0700 Hours
Monday
Meditation
0600 – 0700 Hours
Monday
Flexibility
0600 – 0700 Hours
Monday
Strength
0600 – 0700 Hours
Monday
Toning
0600 – 0700 Hours
Monday
