Ladies Area – Ihr Raum. Ihre Regeln. Ihr Training.

Bei thommy SPORTS gibt es einen Bereich, der ausschließlich Ihnen gehört: die Ladies Area. Hier trainieren Frauen unter sich – in einer entspannten, vertrauten Atmosphäre, die ganz auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist. Keine Ablenkungen, kein Unbehagen – einfach fokussiertes, effektives Training.

Warum eine Ladies Area?

Viele Frauen fühlen sich in gemischten Trainingsbereichen nicht vollständig wohl – sei es aus persönlichen Gründen, kulturellen Überzeugungen oder einfach weil sie in einer ruhigen, auf sich fokussierten Umgebung besser trainieren. Die Ladies Area bietet genau diesen Raum: unkompliziert, effektiv und angenehm.

Training auf weibliche Bedürfnisse abgestimmt

Die Geräteauswahl und das Trainingsangebot in der Ladies Area orientieren sich an den Zielen und Bedürfnissen von Frauen:

• Körperstraffung und Formverbesserung
• Gezielte Problemzonen-Arbeit (Bauch, Beine, Po)
• Ausdauer und Fettverbrennung
• Kraft ohne Masseaufbau – definiert und fit
• Beweglichkeit und Entspannung
• Gesundheitsorientiertes Training für jede Lebensphase

Begleitung durch qualifizierte Trainerinnen

In der Ladies Area stehen Ihnen qualifizierte Trainerinnen zur Seite, die Ihre Ziele kennen und verstehen. Sie erstellen individuelle Trainingspläne, motivieren und begleiten Sie auf Ihrem Weg – auf Augenhöhe und mit echtem Verständnis für die weibliche Perspektive.

Für jede Frau – in jeder Lebensphase

Ob Berufseinsteigerin, Mutter, Wiedereinsteigerin nach der Schwangerschaft oder Seniorin – die Ladies Area bei thommy SPORTS ist offen für alle Frauen. Es gibt kein „zu alt“, kein „zu wenig fit“ und keinen Leistungsdruck. Kommen Sie einfach so, wie Sie sind – und werden Sie, wer Sie sein möchten.