Unsere Leistungen – Ihr Weg zum Ziel

Bei thommy SPORTS in Vaihingen an der Enz bieten wir Ihnen ein umfassendes Leistungsangebot, das keine Fitnessziele offenlässt. Ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, gesünder werden oder einfach mehr Lebensqualität gewinnen möchten – wir haben das passende Programm für Sie.

Muskelaufbau

Mit über 150 Geräten und fachkundiger Trainingsbegleitung bieten wir optimale Voraussetzungen für effektiven Muskelaufbau. Strukturierte Trainingspläne, die auf Ihre körperliche Ausgangssituation und Ihre Ziele abgestimmt sind, bringen messbare Ergebnisse – ob für Sportler oder Einsteiger.

Fettreduktion & Gewichtsmanagement

Nachhaltige Fettreduktion erfordert mehr als nur Cardiotraining. Wir kombinieren gezieltes Krafttraining mit Ausdauereinheiten und beraten Sie zu optimalen Trainingsstrategien, die Ihren Stoffwechsel langfristig ankurbeln.

Körperstraffung

Eine straffe, definierte Silhouette entsteht durch die Kombination aus Krafttraining und Ausdauer. Unsere Trainer entwickeln für Sie ein gezieltes Körperstraffungsprogramm, das Ihren Körper formt und Ihre Wunschfigur Realität werden lässt.

Beweglichkeit & Mobilität

Mit dem innovativen five-Beweglichkeitstraining arbeiten wir gezielt an Ihrer Mobilität. Verkürzte Muskeln, steife Gelenke und Faszienverklebungen werden effektiv behandelt – für mehr Bewegungsfreiheit im Alltag und im Sport.

Rücken- & Gelenkgesundheit

Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen – unser Team kennt die Zusammenhänge und bietet gezielte Trainingseinheiten zur Stärkung der Rücken- und Gelenkmuskulatur. Prävention und Rehabilitation gehen bei uns Hand in Hand.

Leistungssteigerung für Sportler

Ambitionierte Freizeitsportler und Wettkampfsportler finden bei thommy SPORTS ideale Bedingungen für ihre sportspezifische Leistungssteigerung. Durch funktionales Training, gezielte Kraft- und Ausdauereinheiten sowie Beweglichkeitsarbeit optimieren Sie Ihre sportliche Performance.

Individuelle Trainingsplanung

Kein Mensch ist wie der andere – deshalb gibt es bei uns kein Training von der Stange. Jeder Mitglied erhält einen individuellen Trainingsplan, der auf Körperanalyse, persönliche Ziele und Lebenssituation abgestimmt ist. Regelmäßige Planaktualisierungen stellen sicher, dass Sie immer optimal trainieren.